ความตายไม่ใช่เรื่องที่ผู้คนมักจะพูดคุยกันได้ง่าย

แต่สำหรับนักวิชาการคริสเตียนBeth Hoeltkeนี่เป็นสิ่งหนึ่งที่เธอทุ่มเทเวลาให้กับโดยเน้นไปที่ความสนใจที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับการฝังศพตามธรรมชาติหรือสีเขียวในที่นี้ Hoeltke อธิบายว่าผู้คนสามารถดำเนินการฝังศพตามธรรมชาติได้อย่างไร และเหตุใดการฝังศพจึงดึงดูดความสนใจมากขึ้นในหมู่ชาวคริสเตียนและผู้คนจากศาสนาอื่น

การฝังศพตามธรรมชาติคืออะไร?
การฝังศพตามธรรมชาติคือสิ่งที่เราจะบอกว่าใกล้เคียงที่สุดกับวิธีฝังพระคริสต์ แนวคิดนี้พิจารณาว่าเราจะดูแลร่างกายตั้งแต่การรับบัพติศมาไปจนถึงการฝังศพในฐานะคริสเตียนอย่างไร เมื่อมีคนเสียชีวิต แทนที่จะเรียกผู้อำนวยการงานศพ คนที่พวกเขารักจะโทรหาคริสตจักรหรือสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ และขอให้พวกเขามาช่วยล้างและทำความสะอาดร่างกาย แล้วจึงแต่งกายไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าหรือผ้าห่อศพแล้วนำไปใส่ในโลงศพ การเฝ้าระวังอาจเกิดขึ้นที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องทำที่บ้านงานศพ จะไม่มีการดองศพเกิดขึ้น แล้วผู้เป็นที่รักจะได้เดินทางพร้อมศพไปยังสถานที่พำนักแห่งสุดท้าย หรือทั้งหมดนี้อาจเกิดขึ้นในคริสตจักร มีตัวเลือกที่แตกต่างกันมากมาย

แต่การฝังศพตามธรรมชาตินั้นมีโครงสร้างทางสิ่งแวดล้อมมากกว่ามาก มันไม่ได้สร้างความเสียหายให้กับโลกมากเท่ากับวิธีการฝังศพสมัยใหม่ การฝังศพสมัยใหม่จะเพิ่มไม้ที่ไม่พังง่ายและการย่อยสลายจะใช้เวลานานกว่าการฝังตามธรรมชาติมาก นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงวัสดุอื่นๆ เช่น โลหะ ที่ไม่อยู่ในพื้นดินด้วย

เราเปลี่ยนจากการฝังศพตามธรรมชาติมาเป็นการดองศพได้อย่างไร? และศาสนาคริสต์พูดถึงเรื่องนี้อย่างไร?
ประชาชนอนุญาตให้ผู้อำนวยการงานศพสั่งให้สถานจัดงานศพรับหน้าที่ที่ไม่มีใครอยากทำอีกต่อไป กระบวนการดองศพเริ่มต้นขึ้นในช่วงสงครามกลางเมืองเมื่อผู้คนจำเป็นต้องนำศพกลับบ้าน ในเวลานั้น ศพก็เต็มไปด้วยน้ำยาดองศพก่อนที่จะถูกนำกลับบ้านไปหาคนที่พวกเขารัก

คริสตจักรคริสเตียนจะกล่าวว่าพระคริสต์ทรงมีการฝังศพตามธรรมชาติ เมื่อพระคริสต์ประสูติ พระองค์จะถูกห่อด้วยผ้าห่อศพ เมื่อพระองค์สิ้นพระชนม์แล้ว พระองค์ก็ทรงถูกห่อด้วยผ้าลินินและฝังไว้ในหลุมศพอีกครั้ง การฝังศพในศตวรรษแรกมีความแตกต่างกันเล็กน้อย แต่ก็คล้ายกันมาก จริงๆ แล้วศพถูกวางไว้บนม้านั่งก่อน อาจเป็นม้านั่งหิน จนกระทั่งศพสลายตัว จากนั้นจึงรวบรวมกระดูกและนำกระดูกไปใส่ในโกศ ภาชนะหรือห้องสำหรับวางกระดูกของผู้ตาย

บุคคลประเภทใดที่สนใจการฝังศพสีเขียว?
คำว่า “การฝังศพสีเขียว” คือคำที่สาธารณชนได้ยินบ่อยที่สุด ฉันเชื่อว่าเราต้องเปลี่ยนเป็นการฝังศพตามธรรมชาติ เพราะมันเป็นธรรมชาติมากกว่ามากในแง่ของสิ่งที่เกิดขึ้น คำว่าการฝังศพสีเขียวมาจากการเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อม ผู้ที่สนใจฝังศพตามธรรมชาติคือคนที่ไม่อยากถูกดอง ไม่อยากตายในโรงพยาบาล และอยากได้รับการดูแลและความรักจากคนที่เขารักที่บ้าน

แต่คนที่มีส่วนเกี่ยวข้องจริงๆ ในตอนนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับขบวนการฝังศพสีเขียว คือคนที่ไม่อยากสร้างความเสียหายให้กับโลกจริงๆ และนั่นคือจุดเริ่มต้นของการเคลื่อนไหวจริงๆ และสิ่งที่หุ้นส่วนนักเขียนของฉันKent Burresonและฉันกำลังทำคือพยายามนำสิ่งนั้นมาสู่คริสตจักรคริสเตียน และด้วยเหตุนี้ เราได้เปลี่ยนภาษาจากการฝังศพสีเขียวเป็นการฝังตามธรรมชาติ เพื่อให้มีความเข้าใจมากขึ้นว่านี่คือวิธีที่พระคริสต์สิ้นพระชนม์

จำเป็นต้องมีการดองศพในสถานการณ์ใดบ้าง?
ใน บางรัฐจำเป็นต้องมีการดองศพหากมีใครจะนำศพข้ามรัฐ สมมติว่าคุณอยู่ในพื้นที่ที่ไม่มีสุสานธรรมชาติและคุณต้องย้ายไปยังสถานะถัดไป มีน้ำยาดองศพหลายชนิดที่เป็นธรรมชาติมากกว่าสารเคมีทั่วไปและไม่ปนเปื้อนร้ายแรง ดังนั้นจึงมีตัวเลือกบางอย่างให้เลือก

คุณช่วยพูดถึงงานศพที่บ้านและคุณค่าของมันได้ไหม?
สมัยก่อนมีสิ่งที่เรียกว่าห้องรับแขกในบ้านเรา และจริงๆ แล้วห้องรับแขกก็ใช้สำหรับงานหมั้น งานแต่งงาน งานศพ งานวันเกิด และงานทุกประเภทที่จะเกิดขึ้นภายในบ้าน นั่นคือสิ่งที่สถานประกอบพิธีศพดำเนินการ และพวกเขาพยายามทำให้สถานที่จัดงานศพดูน่าอยู่ ดังนั้นเราจึงแนะนำให้นำห้องนั่งเล่นกลับเข้าไปในบ้านของเรา โดยดูแลคนป่วยของเราที่บ้าน และเมื่อพวกเขาเสียชีวิต ดูแลพวกเขาด้วยการอาบน้ำ สระผม แต่งกาย

ลองนึกถึงความงดงามที่อาจเป็นประโยชน์ในการดูแลสามีหรือภรรยาหรือลูกของคุณเมื่อพวกเขาเสียชีวิต เพื่อให้สามารถเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนั้นได้ ซักผ้าและดูแลพวกเขา มันไม่เพียงช่วยให้คุณมีงานยุ่งเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณโศกเศร้าในแบบที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นอีกด้วย เพราะทุกวันนี้ความตายได้ถูกขับออกจากชีวิตของเราแล้ว เรามีช่วงเวลาที่เราไม่สามารถโศกเศร้าได้อีกต่อไปเพราะเราเปลี่ยนจากความตกใจไปสู่การสูญเสีย ด้วยวิธีนี้ ถ้าเราทำมันในบ้านของเรา และเรามีส่วนร่วมในความตาย เราก็จะสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมนั้นได้จริงๆ และตระหนักว่าความตายได้เกิดขึ้นแล้ว

งานศพแบบดั้งเดิมเริ่มมีน้อยลง เนื่องจากคนอเมริกันมองหาทางเลือกที่ถูกกว่าและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น อัลซเบตา/Shutterstock.com
ผู้คนกังวลอะไรบ้างเมื่อพูดถึงการฝังศพตามธรรมชาติ?
คนส่วนใหญ่กังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับแนวคิดทั้งหมด แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่ดั้งเดิมมาก แต่ก็แตกต่างจากความเข้าใจของผู้คนอย่างมากในตอนนี้ คำถามส่วนใหญ่ที่ถูกถามคือ “ทำได้จริงเหรอ? ฉันต้องทำอย่างไรจึงจะได้รับการฝึก” มีไกด์ที่สามารถช่วยในกระบวนการที่เรียกว่า ผดุงครรภ์ คูลาสมรณะ มัคคุเทศก์มรณะ หรือมัคคุเทศก์งานศพ ผู้คนรู้สึกกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับการสัมผัสศพ โดยส่วนใหญ่แล้ว ศพสามารถสัมผัสได้ง่ายมากและแสดงความรักอย่างมาก

คำถามอีกข้อหนึ่งที่ออกมาคือ “จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันทำสิ่งนี้ไม่ได้? ถ้าฉันอยากทำแต่ทำไม่ได้ล่ะ?” สิ่งที่ฉันพูดคือการมีส่วนร่วมกับชุมชนคริสตจักรของคุณ ติดต่อพวกเขา พูดคุยกับพวกเขา ถามว่ามีสมาชิกในที่ประชุมที่อาจเข้าร่วมหรือไม่ ตามความเชื่อของชาวยิว จริงๆ แล้วพวกเขามีพิธีที่เรียกว่า ทาฮาราซึ่งพวกเขาจะรวมตัวกันเมื่อตายและดูแลร่างกาย พวกเขาล้างมันและสวดมนต์บนมัน แล้วพวกเขาก็ห่อมันและใส่ไว้ในโลงศพ ดังนั้นหากคุณไม่สามารถทำเองได้ คุณอาจถามคริสตจักรหรือที่ประชุมของคุณ หรือคุณอาจจ้างพยาบาลผดุงครรภ์ที่เสียชีวิตได้ พวกเขาสามารถแนะนำคุณตลอดวิธีการดำเนินการนี้ ดังนั้นจึงไม่ควรต้องกลัวอะไรมากนัก ผู้รอดชีวิตจากโควิด-19มากถึงหนึ่ง ในสาม จะมีอาการที่เรียกว่าโควิด-19 ระยะไกลหรือระยะยาว American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation ประมาณการว่าการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าในระยะยาวจะเพิ่มจำนวนประชากรผู้พิการในสหรัฐอเมริกา ได้มากถึง 22 ล้านคน

ฉันเป็นนักสังคมวิทยาและนักวิจัยที่มุ่งเน้นเรื่องความพิการ ฉันตระหนักถึงความท้าทายที่รอคอยผู้พิการที่เพิ่งใช้ชีวิตร่วมกับสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่าผลสืบเนื่องหลังเฉียบพลันของการติดเชื้อ SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นภาวะที่ผู้ที่ติดเชื้อ COVID-19 ยังคงมีอาการเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังการติดเชื้อ หนึ่งในความท้าทายเหล่านั้นคือการมีสิทธิ์ได้รับรายได้เสริมประกันสังคมซึ่งเป็นโปรแกรมที่ให้การสนับสนุนทางการเงินแก่ผู้พิการที่มีทรัพยากรจำกัด

หากต้องการรับการสนับสนุน โดยทั่วไปผู้สมัครจะต้องแสดงให้เห็นว่าตนมีภาวะที่จำกัดความสามารถในการทำงานอย่างมาก โปรแกรมดังกล่าวปฏิเสธผู้สมัครส่วนใหญ่เป็นประจำก่อนเกิดการระบาดใหญ่ ระหว่างปี 2009 ถึง 2018 โครงการปฏิเสธผู้สมัคร 66%

แต่ผลกระทบจากโรคโควิดที่ยาวนานซึ่งเป็นภาวะที่เพิ่งค้นพบนั้นวัดได้ยาก อาการนี้พิสูจน์ได้ยาก โดยจะแตกต่างกันไปตามประเภท ความรุนแรง และระยะเวลา ในแต่ละบุคคลหรือในคนคนเดียวกันเมื่อเวลาผ่านไป

เอาชีวิตรอดในราคา
แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะหายจากการติดเชื้อเฉียบพลันในระยะเริ่มแรก แต่ผู้รอดชีวิตบางรายจะมีอาการอย่างต่อเนื่องหรือมีอาการที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่ อาการโควิดเป็นเวลานานอาจได้แก่ หายใจไม่สะดวก เหนื่อยล้า และมีปัญหาทางสมอง เช่น สมาธิไม่ดี จดจำ หรือตัดสินใจได้

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ให้คำจำกัดความความพิการว่า “ สภาวะใดๆ ของร่างกายหรือจิตใจที่ทำให้บุคคลที่มีภาวะดังกล่าวทำกิจกรรมบางอย่างและมีปฏิสัมพันธ์กับโลกรอบตัวได้ยากขึ้น”

ผู้ชายที่อยู่บนโต๊ะ ใบหน้าถูกแล็ปท็อปบดบังบางส่วน โดยโน้มหน้าผากมาไว้ในมือ
ผู้ป่วยโควิดระยะยาวรายงานว่าความเหนื่อยล้าและปัญหาทางความคิดจำกัดความสามารถในการทำงานของพวกเขา Fiordaliso / ช่วงเวลาผ่าน Getty Images
ผู้ป่วยโรคโควิดมานาน รายงาน ว่ามีอาการยืดเยื้อจนทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างมาก พวกเขาบอกนักวิจัยว่าอาการดังกล่าวทำให้ยากต่อการใช้ชีวิตเหมือนก่อนเจ็บป่วย ผู้ป่วยบางรายอธิบายว่าต้องนอนเพิ่มเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากยืนหรือเดินในระยะทางสั้นๆ การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นภาวะบกพร่องทางสติปัญญาหรือ “หมอกสมอง” ในผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิดเป็นเวลานาน พวกเขามีความสามารถในการเรียกคืนไม่ดีหรือประมวลผลข้อมูลได้ช้า พวกเขาบอกกับนักวิจัยว่าปัญหาเหล่านี้จำกัดความสามารถในการทำงาน

การศึกษาผู้ป่วยโควิดระยะยาวในสหราชอาณาจักรในปี 2021 พบว่า28% ตกงานเนื่องจากอาการของพวกเขา การศึกษาอื่นพบว่า46% ลดชั่วโมงทำงานลงเนื่องจากมีอาการป่วยจากโรคโควิดเป็นเวลานาน

ไม่ได้กำหนดและไม่แน่นอน
แม้ว่าองค์การอนามัยโลกจะออกคำจำกัดความของ long COVIDแล้ว แต่วงการแพทย์ของสหรัฐฯ ก็ไม่ได้ให้คำจำกัดความไว้ โดยเฉพาะส่วนที่ “ยาว” ในความเป็นจริง ในการศึกษาที่ยังไม่ได้รับการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิ นักวิจัยคาดการณ์ว่าประมาณ43% ของผู้รอดชีวิตจากโควิด-19อาจเผชิญกับโควิดเป็นเวลานาน ซึ่งการศึกษาระบุว่ามีอาการนาน 28 วันขึ้นไป ในการศึกษาอื่น ผู้รอดชีวิตจากโควิด-19 ครึ่งหนึ่งรายงานว่ามีอาการเกินหกเดือน

แต่เนื่องจากอาการโควิดเป็นเวลานานเกี่ยวข้อง กับระบบต่างๆ ในร่างกาย และไม่มีวิธีง่ายๆ ในการทดสอบ การวินิจฉัยจึงเป็นเรื่องยาก นี่เป็นการเพิ่มความท้าทายเพิ่มเติมในการมีคุณสมบัติประกันสังคม

Center on Budget and Policy Priorities ซึ่งเป็นสถาบันวิจัยและนโยบายที่ไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใด ก่อนหน้านี้ตั้งข้อสังเกตว่ามีการลงทุนน้อยเกินไปในการบริหารงานประกันสังคมก่อนเกิดโรคระบาด ขณะนี้สถาบันกำลังเรียกร้องให้มีการลงทุนใหม่เพื่อรองรับจำนวนผู้พิการที่เพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ยังยากที่จะคาดเดาได้ว่าผู้ป่วยโรคโควิด-19 รายใดจะมีอาการป่วยเป็นเชื้อระยะยาว หรือคาดการณ์ผลลัพธ์ระยะยาวของผู้ป่วยที่เป็นโรคดังกล่าว พบว่ามีโอกาสเกิดโรครุนแรงมากขึ้นและมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นต่อการติดเชื้อโควิดระยะยาว อย่างไรก็ตาม เรื่องที่ซับซ้อนก็คือความจริงที่ว่า โควิดที่ยาวนานสามารถเกิดขึ้นได้จากกรณีที่ไม่รุนแรงเช่นกัน

คาดเดาไม่ได้และไม่แน่นอน
อาการที่พบในผู้ป่วยโรคโควิดระยะยาวมีลักษณะคล้ายกับอาการของภาวะ ที่วินิจฉัยยาก และทุพพลภาพอื่นๆ มาก เหตุผลหนึ่งอาจเป็นเพราะความคล้ายคลึงกันทางโมเลกุลและสรีรวิทยาที่นักวิจัยพบเมื่อเร็วๆ นี้ระหว่างโควิดระยะยาวกับโรคต่างๆ เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และโรคลูปัส

Long COVID ดูเหมือนจะใหม่ล่าสุดในกลุ่มอาการ“ที่มองไม่เห็น” หรือเป็นตอนๆ ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นความพิการในทันที ได้แก่โรค fibromyalgia โรค Lyme และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็นโรค fibromyalgia มักจะต้องต่อสู้กับอาการที่คล้ายกับโรคโควิดที่ยาวนาน รวมถึงความเหนื่อยล้าหรือปัญหาในการคิด แม้จะมีประวัติย้อนหลังไปถึงศตวรรษที่ 19 แต่เกณฑ์ในการวินิจฉัย fibromyalgia นั้นมีมาตั้งแต่ปี 1990 เท่านั้น มันยังคงเป็นความเจ็บป่วยที่เป็นที่ถกเถียงกันอยู่โดยมีการรักษาเพียงไม่กี่วิธีเท่านั้นที่ได้รับการยอมรับ แต่นั่นเริ่มเปลี่ยนไปเมื่อผู้ป่วยแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขากับอาการดังกล่าว อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภาวะเช่นนี้ต้องรับมือกับแพทย์ นักสังคมสงเคราะห์ และคนอื่นๆ ที่อาจคิดว่าความเจ็บป่วยของตนไม่มีอยู่จริงและพวกเขาเผชิญกับอุปสรรคในการขอรับการสนับสนุนทางการเงิน ที่อยู่อาศัย และการดูแลสุขภาพที่ตอบสนอง

การไม่เชื่อและการปฏิเสธ
ปัจจุบันมีผู้มีรายได้เสริมประกันสังคมประมาณ 8 ล้าน คน แต่การสำรวจแสดงให้เห็นว่าสำนักงานประกันสังคมยังคงปฏิเสธผู้สมัครจำนวนมาก ซึ่งการศึกษาวิจัยได้เชื่อมโยงกับทัศนคติเหมารวมเกี่ยวกับคนพิการว่า ” กำลังหลอกระบบ ”

การศึกษาในเดือนกุมภาพันธ์ 2021 แสดงให้เห็นว่าทัศนคติเชิงลบต่อผู้ที่มีความพิการอย่างมีนัยสำคัญเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพซึ่งส่งผลต่อความสามารถของผู้ที่ป่วยด้วยโรคโควิดเป็นเวลานานในการได้รับการดูแลที่พวกเขาต้องการ เมื่อพูดถึงการดูแล การวิจัยเกี่ยวกับโรคโควิดที่ยาวนานได้นำไปสู่แนวทางการรักษา ที่เสนอ ซึ่งสัญญาว่าจะช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่ดีขึ้นตามอาการดังกล่าว

ในการพัฒนาที่มีความหวังอีกประการหนึ่ง กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์และแผนกสิทธิพลเมืองของกระทรวงยุติธรรมได้ประกาศเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่า โควิดระยะยาวสามารถเข้าข่ายเป็นคนพิการได้ภายใต้พระราชบัญญัติคนพิการแห่งอเมริกา

ซึ่งหมายความว่าผู้ที่ติดเชื้อโควิดมานานสามารถมีสิทธิ์ได้รับทรัพยากรของชุมชน ผู้ที่ยังอยู่ในตลาดแรงงานสามารถรับ สิ่งอำนวยความสะดวกที่สมเหตุสมผลเกี่ยวกับการจ้างงานเช่น เวลาทำงานที่ยืดหยุ่น และการทำงานนอกสถานที่ สำหรับตอนนี้ นั่นคือทั้งหมดที่พวกเขาสามารถวางใจได้ ในขณะที่ผู้คนในสหรัฐอเมริกาเตรียมที่จะหมุนนาฬิกาไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมงในช่วงกลางเดือนมีนาคม ฉันพบว่าตัวเองกำลังเตรียมพร้อมสำหรับพิธีกรรมประจำปีที่นำเสนอเรื่องราวจากสื่อเกี่ยวกับการหยุดชะงักของกิจวัตรประจำวันที่เกิดจากการเปลี่ยนเวลามาตรฐานเป็นเวลาออมแสง

ชาวอเมริกันประมาณหนึ่งในสามกล่าวว่าพวกเขาไม่ตั้งตารอการเปลี่ยนแปลงเวลาปีละสองครั้งนี้ คนส่วนใหญ่ 63% ถึง 16% อย่างท่วมท้นต้องการกำจัดพวกเขาโดยสิ้นเชิง

แต่ผลกระทบมีมากกว่าความไม่สะดวกธรรมดาๆ นักวิจัยกำลังค้นพบว่า “การที่ พุ่งไปข้างหน้า” ในแต่ละเดือนมีนาคมเชื่อมโยงกับผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพที่ร้ายแรง

ภาพประกอบนาฬิกาสองเรือนที่แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงเวลาออมแสง: ถอยหลังและสปริงไปข้างหน้า
เวลา 02.00 น. ของวันอาทิตย์ที่ 13 มีนาคม 2022 นาฬิกาจะเดินไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมง พวกเขาถอยกลับเวลาตี 2 ของวันอาทิตย์ที่ 6 พฤศจิกายน 2022 iam2mai/iStock ผ่าน Getty Images Plus
ฉันเป็นศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาและกุมารเวชศาสตร์ที่ Vanderbilt University Medical Center ในแนชวิลล์ รัฐเทนเนสซี และเป็นผู้อำนวยการแผนกการนอนหลับของเรา ในบทวิจารณ์ปี 2020สำหรับวารสาร JAMA Neurology ผู้เขียนร่วมของฉันและฉันได้ตรวจสอบหลักฐานที่เชื่อมโยงการเปลี่ยนแปลงรายปีไปเป็นเวลาออมแสงเพื่อเพิ่มจังหวะ โรคหลอดเลือดสมองและ การอดนอน ของวัยรุ่น

จากการวิจัยที่กว้างขวาง เพื่อนร่วมงานของฉันและฉันเชื่อว่าวิทยาศาสตร์ที่สร้างการเชื่อมโยงเหล่านี้มีความแข็งแกร่ง และหลักฐานดังกล่าวเป็นกรณีที่ดีในการใช้เวลามาตรฐานถาวรทั่วประเทศ ตามที่ฉันได้ให้การเป็นพยานในการพิจารณาคดีของรัฐสภาเมื่อเร็วๆนี้

นอนไม่หลับ สุขภาพแย่ลง
“การถอยกลับ” – การเปลี่ยนจากเวลาออมแสงเป็นเวลามาตรฐานในแต่ละเดือนพฤศจิกายนโดยการหมุนนาฬิกากลับไปหนึ่งชั่วโมง – ค่อนข้างไม่เป็นพิษเป็นภัย แม้ว่าบางคนอาจรู้สึกเสียสมดุลและต้องใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการฟื้นตัว แต่การวิจัยไม่ได้เชื่อมโยงกับผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพ

อย่างไรก็ตามการพุ่งไปข้างหน้านั้นยากกว่าในร่างกาย เนื่องจากเวลานาฬิกาของเราถูกย้ายในอีกหนึ่งชั่วโมงต่อมา กล่าวอีกนัยหนึ่ง รู้สึกเหมือนเป็นเวลา 7 โมงเช้า แม้ว่านาฬิกาของเราจะบอกว่าเป็นเวลา 8 โมงเช้า ดังนั้นจึงเป็นการเปลี่ยนไปสู่แสงเช้าสายอย่างถาวรเป็นเวลาเกือบแปดเดือน ไม่ใช่แค่สำหรับวันที่มีการเปลี่ยนแปลงหรือสองสามสัปดาห์หลังจากนั้น สิ่งนี้น่าสังเกตเป็นพิเศษเพราะแสง ยามเช้ามีคุณค่าในการช่วยกำหนดจังหวะตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งจะช่วยปลุกเราและเพิ่มความตื่นตัว

แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาจเป็นเพราะผลของแสงต่อระดับคอร์ติซอล ที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ปรับการตอบสนองต่อความเครียดหรือผลของแสงต่อต่อมทอนซิลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์

ในทางตรงกันข้าม การเปิดรับแสงในช่วงเย็นจะทำให้สมองปล่อยเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งเสริมอาการง่วงนอนได้ช้าลง สิ่งนี้อาจรบกวนการนอนหลับและทำให้เรานอนหลับโดยรวมน้อยลง และผลกระทบอาจคงอยู่แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะปรับตัวเข้ากับการสูญเสียชั่วโมงการนอนหลับในช่วงเริ่มต้นของเวลาออมแสงก็ตาม

เนื่องจากวัยแรกรุ่นยังทำให้เมลาโทนินหลั่งออกมาในตอนกลางคืน ซึ่งหมายความว่าวัยรุ่นมีความล่าช้าในสัญญาณธรรมชาติที่ช่วยให้พวกเขาหลับ วัยรุ่นจึงมีความเสี่ยงต่อปัญหาการนอนหลับเป็นพิเศษจากแสงยามเย็นที่ขยายเวลาออมแสง การเปลี่ยนแปลงของเมลาโทนินในช่วงวัยแรกรุ่นนี้จะคงอยู่จนถึงอายุ 20 ปี

วัยรุ่นอาจขาดการนอนหลับอย่างเรื้อรังเนื่องมาจากตารางกิจกรรมของโรงเรียน กีฬา และกิจกรรมทางสังคม ตัวอย่างเช่นเด็กหลายคนเริ่มไปโรงเรียนประมาณ 8.00 น.หรือเร็วกว่านั้น ซึ่งหมายความว่าในช่วงเวลาออมแสง คนหนุ่มสาวจำนวนมากจะลุกขึ้นและเดินทางไปโรงเรียนท่ามกลางความมืดมิด

ผลกระทบจาก “ขอบตะวันตก”
ภูมิศาสตร์ยังสามารถสร้างความแตกต่างว่าเวลาออมแสงส่งผลต่อผู้คนอย่างไร การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่า ผู้คนที่อาศัยอยู่ขอบตะวันตกของเขตเวลา ซึ่งได้รับแสงสว่างในช่วงเช้าและได้รับแสงสว่างในตอนเย็น จะนอนหลับน้อยกว่าผู้ที่อยู่ขอบตะวันออกของเขตเวลา

การศึกษานี้พบว่าผู้อยู่อาศัยในเขต Western Edge มีอัตราการเป็นโรคอ้วน เบาหวาน โรคหัวใจ และมะเร็งเต้านมที่สูงกว่า รวมถึงรายได้ต่อหัวที่ลดลง และค่ารักษาพยาบาลที่สูงขึ้น การวิจัยอื่น ๆ พบว่าอัตราของมะเร็งชนิดอื่น ๆ สูงกว่าในเขตตะวันตกของเขตเวลา

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าปัญหาสุขภาพเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากการอดนอนเรื้อรังและ การวางตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของ Circadian หมายถึงช่วงเวลาที่ไม่ตรงกันระหว่างจังหวะทางชีววิทยาของเรากับโลกภายนอก กล่าวอีกนัยหนึ่ง เวลาของการทำงานในแต่ละวัน โรงเรียน หรือกิจวัตรการนอนหลับจะขึ้นอยู่กับนาฬิกา มากกว่าการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์

วิดีโอนี้เจาะลึกประวัติศาสตร์ของการปรับเวลาตามฤดูกาลย้อนกลับไปถึงปี 1895
ประวัติโดยย่อของเวลาออมแสง
สภาคองเกรสกำหนดเวลาออมแสงในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 1 และอีกครั้งในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง และอีกครั้งในช่วงวิกฤตพลังงานในช่วงต้นทศวรรษ 1970 แนวคิดก็คือการมีแสงสว่างเพิ่มเติมในช่วงบ่ายจะช่วยประหยัดพลังงานโดยการลดความจำเป็นในการใช้ไฟฟ้าแสงสว่าง ตั้งแต่นั้นมา แนวคิดนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่ถูกต้องอย่างมากเนื่องจากความต้องการด้านความร้อนอาจเพิ่มขึ้นในตอนเช้าของฤดูหนาว ในขณะที่ความต้องการเครื่องปรับอากาศก็อาจเพิ่มขึ้นในช่วงบ่ายแก่ๆ ของฤดูร้อนด้วย

ข้อโต้แย้งอีกประการหนึ่งที่สนับสนุนเวลากลางวันคืออัตราอาชญากรรมลดลงเมื่อมีแสงสว่างมากขึ้นในตอนท้ายของวัน แม้ว่าสิ่งนี้จะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นเรื่องจริง แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นมีน้อยมาก และผลกระทบด้านสุขภาพดูเหมือนจะมีมากกว่าอัตราการก่ออาชญากรรมที่ต่ำกว่า

หลังสงครามโลกครั้งที่ 2 รัฐบาลของรัฐต้องกำหนดวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุดสำหรับเวลาออมแสง เนื่องจากสิ่งนี้สร้างปัญหาตารางรถไฟและความปลอดภัยมากมาย สภาคองเกรสจึงผ่านพระราชบัญญัติเวลาเครื่องแบบในปี 1966 กฎหมายนี้กำหนดวันที่ปรับเวลาตามฤดูกาลทั่วประเทศตั้งแต่วันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนเมษายนจนถึงวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคม

ในปี พ.ศ. 2550 สภาคองเกรสได้แก้ไขพระราชบัญญัติเวลาเครื่องแบบเพื่อขยายเวลาออมแสงจากวันอาทิตย์ที่สองของเดือนมีนาคมเป็นวันอาทิตย์แรกของเดือนพฤศจิกายน วันที่ยังคงมีผลใช้บังคับในปัจจุบัน

อย่างไรก็ตาม กฎหมายอนุญาตให้รัฐและดินแดนต่างๆ เลือกไม่รับเวลาออมแสงได้ แอริโซนาและฮาวายใช้เวลามาตรฐานถาวร เช่นเดียวกับเปอร์โตริโก หมู่เกาะเวอร์จินของสหรัฐอเมริกา หมู่เกาะนอร์เทิร์นมาเรียนา กวม และอเมริกันซามัว ขณะนี้ รัฐอื่นๆ อีกหลายแห่งกำลังพิจารณาว่าจะหยุดถอยกลับและพุ่งไปข้างหน้าหรือไม่

คำถามก็กลายเป็นว่า พวกเขาควรเลือกเวลาออมแสงแบบถาวรหรือเวลามาตรฐานแบบถาวร

กรณีที่แข็งแกร่งสำหรับเวลามาตรฐานถาวร
คนอเมริกันแบ่งแยกว่าพวกเขาชอบเวลาออมแสงแบบถาวรหรือเวลามาตรฐานแบบถาวร อย่างไรก็ตาม ฉันและเพื่อนร่วมงานเชื่อว่าวิทยาศาสตร์ด้านสุขภาพในการกำหนดเวลามาตรฐานถาวรนั้นมีความแข็งแกร่ง

เวลามาตรฐานใกล้เคียงกับแสงธรรมชาติมากที่สุด โดยมีดวงอาทิตย์อยู่เหนือศีรษะโดยตรงในเวลาหรือใกล้เที่ยงวัน ในทางตรงกันข้าม ในช่วงเวลาออมแสงตั้งแต่เดือนมีนาคมถึงพฤศจิกายน แสงธรรมชาติจะเปลี่ยนไปอย่างผิดปกติในอีกหนึ่งชั่วโมงต่อมา

จากหลักฐานมากมายที่แสดงว่าเวลาออมแสงนั้นผิดธรรมชาติและไม่ดีต่อสุขภาพ ฉันเชื่อว่าเราควรยกเลิกเวลาออมแสงและปรับใช้เวลามาตรฐานแบบถาวร TikToks ของแมวในถังกระดาษแข็ง คอมเมน ต์เจ้าชู้บนบัญชีอินสตาแกรมที่อุทิศให้กับวลาดมีร์ ปูติน โดยขอร้องให้เขาหยุดการโจมตีของรัสเซียต่อยูเครน มีมคร่ำครวญถึงการใช้ชีวิตในช่วงที่เกิดโรคระบาดและสงคราม

มีม แมว และ TikTok ถือเป็นลักษณะสำคัญของวัฒนธรรมอินเทอร์เน็ตร่วมสมัย และบางครั้ง วัฒนธรรมอินเทอร์เน็ตก็มีทั้งสามอย่างในเวลาเดียวกัน โดยใช้เทมเพลตที่เข้าใจกันทั่วไปร่วมกับธีมและวัสดุที่น่ารักและงี่เง่า ซึ่งดูเหมือนจะไม่สอดคล้องกับผลที่ตามมาจากหายนะจากการโจมตียูเครนของรัสเซีย

ในฐานะนักวิชาการด้านแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียและวัฒนธรรมสมัยนิยมทางอินเทอร์เน็ตฉันรู้ว่ารูปภาพสัตว์น่ารัก รวมถึงรูปภาพแมว ถือเป็นแนวทางปฏิบัติในการสื่อสารทางออนไลน์ที่กำหนด แม้ว่าแมว มีม และ TikTok และบางครั้งก็มีมแมวและ TikTok ของแมว เป็นวิธีการประมวลผลและตอบสนองต่อเหตุการณ์ปัจจุบัน แต่สิ่งเหล่านี้ก็กำลังเกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ในสงครามยูเครน เพื่อเป็นหนทางในการรับมือกับสถานการณ์ที่เป็นพิษ เป็นอันตราย และน่าสลดใจ

วิธีคิดของสาธารณชนเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ตส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการแบ่งขั้ว: มีออนไลน์ แล้วก็มีออฟไลน์ มีวิดีโอแมวน่ารัก แล้วก็มีข้อมูลที่ผิดและการคุกคาม มี TikTok แล้วก็มีการเมืองโลก

แต่ถ้าการโจมตีของรัสเซียต่อการเลือกตั้งสหรัฐอเมริกาปี 2016สอนอะไรสักอย่าง วัฒนธรรมอินเทอร์เน็ตกลายเป็นการเมืองโลกแล้ว ไม่ใช่ขอบเขตที่แยกจากกันและแตกต่าง มีตัวอย่างล่าสุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ เช่นการถ่ายทอดสด TikTok เรื่องการยึดครองอัฟกานิสถานของกลุ่มตอลิบาน และผู้ใช้ TikTok ที่จัดซื้อตั๋วสำหรับการชุมนุมของประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ แห่งสหรัฐอเมริกาในขณะนั้น แต่กลับไม่ปรากฏตัว

มาร์แชล แมคลูฮาน นักทฤษฎีสื่อชื่อดังเคยกล่าวไว้ว่า สื่อคือข้อความซึ่งหมายความว่ารูปแบบการสื่อสารมีความหมายเช่นเดียวกับการสื่อสารในตัวมันเอง และหากเป็นเช่นนั้น การที่รัสเซียบุกยูเครนเผยให้เห็นว่าเนื้อหามีมและแมวน่ารักไม่ได้เป็นเพียงเพื่อความสนุกสนานและความบันเทิงอีกต่อไป ปัจจุบัน แนวทางปฏิบัติทางวัฒนธรรมที่เน้นวัฒนธรรมอินเทอร์เน็ตได้กลายเป็นกรอบในการจัดการกับภัยพิบัติ

มส์อย่างเป็นทางการของยูเครน
ประธานาธิบดีรัสเซีย วลาดิมีร์ ปูติน ดูเหมือนจะเข้าใจวิธีจัดการกับแนวทางปฏิบัติทางวัฒนธรรมและกลวิธีของอินเทอร์เน็ต

รัสเซียของปูตินรู้วิธีใช้มีม กลุ่ม Facebook และแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอื่นๆ เพื่อสร้างความขัดแย้งในปี 2559 และต่อๆ ไป ก่อนการเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐฯ ปี 2016 สำนักงานวิจัยอินเทอร์เน็ตของรัสเซียได้เผยแพร่มีมและทวีตเกี่ยวกับความโหดร้ายของตำรวจ ชีวิตคนผิวดำก็มีความสำคัญ และประเด็น LGBTQ บน Facebook, Twitter และ Instagram

แต่ memes, TikToks และทวีตไม่ได้ใช้เพียงเพื่อการสิ้นสุดแบบโพลาไรซ์เท่านั้น บัญชีTwitter อย่างเป็นทางการของยูเครนซึ่งดำเนินการโดยรัฐบาลยูเครน ได้ใช้วัฒนธรรมอินเทอร์เน็ตเพื่อสื่อสารเกี่ยวกับความก้าวร้าวของรัสเซีย

ขณะที่ความตึงเครียดระหว่างรัสเซียและยูเครนเพิ่มสูงขึ้นในช่วงครึ่งหลังของปี 2021 บัญชี Twitter อย่างเป็นทางการของยูเครนก็เริ่มทวีตเกี่ยวกับความก้าวร้าวดังกล่าว สิ่งนี้มักเกิดขึ้นจากการใช้มีม ซึ่งสองตัวอย่างนี้เป็นตัวอย่างที่ดี:

ในมีมเรื่องหนึ่ง ยูเครนสื่อสารข้อความโดยรวมว่าการอยู่เคียงข้างรัสเซียเป็นแหล่งของความเครียดและความเจ็บปวดอยู่ตลอดเวลา มีมจะแสดงตำแหน่งเฉพาะบนศีรษะของอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยสามประเภทเป็นสีแดง ได้แก่ ไมเกรน ความดันโลหิตสูง และความเครียด แต่มีภาพอาการปวดหัวครั้งที่สี่ที่เรียกว่า “การอยู่เคียงข้างรัสเซีย” ตำแหน่งของมันไม่ได้ครอบคลุมเพียงจุดเดียวบนศีรษะ แต่ครอบคลุมทั้งศีรษะและคอ

มีมที่สองมีสุนัขนั่งสงบอยู่ข้างๆ รูปปั้นมนุษย์หมาป่าขนาดเท่าจริง ที่ด้านบน มีมเขียนว่า “ความกลัวที่แท้จริงของปูติน” ด้านล่างของภาพ สุนัขมีคำว่า “ยูเครนใน NATO” ซ้อนทับอยู่ด้านบน ถัดจากสุนัขตัวนี้ มนุษย์หมาป่าหน้าตาดุร้ายมีข้อความอยู่เหนือมันว่า “สิทธิมนุษยชน สื่อเสรี การเลือกตั้งที่ยุติธรรม” การเทียบเคียงระหว่างสุนัขที่ดูไม่เป็นอันตรายกับมนุษย์หมาป่าที่กำลังคุกคามเป็นการสื่อสารว่าจริงๆ แล้วปูตินกลัวเสรีภาพของชาวรัสเซีย เพราะเสรีภาพดังกล่าวเป็นภัยคุกคามต่ออำนาจของเขา ในขณะที่ยูเครนไม่เข้าร่วมกับ NATO มีมแนะนำ

การประมวลผลบาดแผลขนาดใหญ่
หลังจากที่รัสเซียเริ่มบุกโจมตียูเครนครั้งใหญ่เมื่อวันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2022 โซเชียลมีเดียจำนวนมากสังเกตเห็นทวีตของยูเครนเป็นครั้งแรก และดูสับสนว่าทำไมบัญชี Twitter อย่างเป็นทางการของประเทศถึงทวีตเรื่องดังกล่าว

แต่ขอย้ำอีกครั้งว่า หากมีม แมว และ TikTok เป็นวิธีจัดการกับภัยพิบัติแบบเรียลไทม์ บัญชี Twitter ของยูเครนก็เป็นเวอร์ชันระดับชาติของการประมวลผลบาดแผลทางจิตใจแบบเรียลไทม์ โดยใช้รูปแบบที่ผู้คนคุ้นเคย

ลักษณะชุมชนของมีม แมว TikToks และโซเชียลมีเดียโดยทั่วไปไม่สามารถละเลยได้ มีมเป็นอุปกรณ์สื่อสารดิจิทัลที่เติบโตและขยายออกไปเมื่อมีผู้คนแบ่งปันและสร้างสรรค์สิ่งเหล่านั้นมากขึ้น แมวชวนแชร์ภาพน่ารักๆให้อีกคน ภารกิจของ TikTok คือการ “สร้างแรงบันดาลใจให้กับความคิดสร้างสรรค์และนำความสุขมาให้” และฟีเจอร์ของแพลตฟอร์มเชิญชวนให้มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น และโซเชียลมีเดียถือเป็นพื้นฐานทางสังคม โดยมีพื้นฐานมาจากการสื่อสารกับผู้อื่นเกือบทั้งหมด

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ มีมและทวีตของยูเครนจึงบอกอย่างอื่นได้ว่านี่คือคำเชิญของประเทศของพวกเขาให้ผู้คนเข้าร่วมการสนทนามากขึ้น ฉันเชื่อว่าสิ่งนี้บอกถึงความต้องการของพวกเขาที่อยากให้คนทั้งโลกยืนหยัดในความสามัคคีของชุมชนกับพวกเขา

หากสื่อคือข้อความ แนวทางปฏิบัติทางวัฒนธรรมทางอินเทอร์เน็ตก็มีความเกี่ยวพันกับความขัดแย้งทางภูมิรัฐศาสตร์และการทหาร สงครามแห่งความทรงจำและความขัดแย้งไม่ใช่เรื่องไร้สาระเสมอไป แต่อาจเป็นการเชิญชวนให้สื่อสาร เป็นพยาน ประมวลผลและแบ่งปันในชุมชน ตามแนวชายแดนโปแลนด์-ยูเครน อาสาสมัครชาวโปแลนด์ได้ขับรถพาผู้ลี้ภัยชาวยูเครนไปยังสถานีรถไฟท้องถิ่น หรือไปยังเมืองต่างๆ เช่น วอร์ซอ โดยตรง

ชาวโปแลนด์อื่นๆ กำลังทำงานอาสาสมัครทางออนไลน์หรือที่สถานีรถไฟ และสนามบินโดยจับคู่ผู้ลี้ภัยชาวยูเครนกับอาสาสมัครที่มีน้ำใจมากที่สุด: ผู้ที่ต้อนรับชาวยูเครนบางส่วนจากทั้งหมดมากกว่า2 ล้านคน ได้หลบหนีออกจากประเทศที่ถูกยึดครองในบ้านของตนเอง

การหลั่งไหลของผู้ลี้ภัยที่ใหญ่ที่สุดในยุโรปนับตั้งแต่สงครามยูโกสลาเวียในทศวรรษ 1990 ได้ ก่อให้เกิดความพยายามด้านมนุษยธรรมจำนวนมหาศาลในยุโรปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโปแลนด์เช่นเดียวกับในเยอรมนีมอลโดวาและโรมาเนีย

การเคลื่อนไหวที่กระจัดกระจายและแพร่หลายของผู้คนหลายล้านคนที่ปฏิบัติงานในหลายประเทศและเป็นอิสระจากสถาบันช่วยเหลือผู้ลี้ภัยที่จัดตั้งขึ้น เห็นได้ชัดว่าสามารถสนองความต้องการมากมายได้ค่อนข้างรวดเร็ว

ในฐานะคนที่ทำการวิจัยในโปแลนด์ตะวันออกเฉียงใต้มาตั้งแต่ปี 1992 และศึกษางานด้านมนุษยธรรมมาตั้งแต่ปี 2014ฉันสังเกตมานานแล้วว่าความก้าวหน้าทางดิจิทัลช่วยให้การระดมความช่วยเหลือจากมวลชนง่ายขึ้น และเพื่อประเมินว่าการเตรียมการเหล่านี้ทำงานอย่างไร ฉันจะสัมภาษณ์ตามแนวชายแดนโปแลนด์-ยูเครนในเดือนมีนาคม 2022 โดยมีทั้งอาสาสมัครและนักมนุษยธรรมมืออาชีพ

ตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง
สิ่งที่เกิดขึ้นในโปแลนด์และประเทศอื่นๆ ที่ให้การต้อนรับผู้ลี้ภัยชาวยูเครนแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับระบบที่เกิดขึ้นเมื่อหลายสิบปีก่อน นับตั้งแต่ช่วงปลายทศวรรษที่ 1940 รัฐบาลได้ให้ทุนส่วนใหญ่เพื่อช่วยเหลือผู้ลี้ภัย แม้ว่าจะส่งเงินดังกล่าวผ่านหน่วยงานอิสระหรือหน่วยงานของสหประชาชาติก็ตาม ตัวอย่างเช่น มากกว่าสองในสามของเงินทุนด้านมนุษยธรรมทั่วโลกประมาณ31,000 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯสำหรับผู้ลี้ภัยและการบรรเทาภัยพิบัติในปี 2021 ตกเป็นของหน่วยงานของ UN

แน่นอนว่าสถาบันเหล่านี้ได้รับเงินเพื่อช่วยเหลือวิกฤติการณ์ของยูเครนและช่วยเหลือผู้ลี้ภัยที่กำลังหลบหนี ภายในไม่กี่วันหลังจากการรุกรานของรัสเซีย สหประชาชาติได้รับเงินบริจาคเพื่อการกุศลมากกว่า 40 ล้านดอลลาร์จากประชาชนและบริษัทต่างๆ รวมถึง 5 ล้านดอลลาร์จาก Amazon

สหประชาชาติกำลังมองหาเงินจำนวนมากขึ้น ซึ่งเป็นเงินทุนใหม่ประมาณ 1.7 พันล้านดอลลาร์จากรัฐบาลต่างๆเพื่อสนับสนุนชาวยูเครนที่ยังอยู่ข้างหลังและอีกหลายล้านคนที่อาจจะหลบหนีในไม่ช้า

ฉันเห็นข้อเสียหลายประการของการช่วยเหลือผู้ลี้ภัยที่มีความเข้มข้นสูงและมีขนาดใหญ่

ประการแรก ความช่วยเหลือขนาดใหญ่ได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนค่ายผู้ลี้ภัย ค่ายทำให้การขนส่งการแจกจ่ายความช่วยเหลือง่ายขึ้น แต่พวกเขาไม่ได้มีแนวโน้มที่จะปรับปรุงผลลัพธ์สำหรับผู้ลี้ภัยที่อาจติดอยู่ในสถานการณ์ที่เกิดขึ้นชั่วคราวเป็นเวลาหลายปีหรือหลายสิบปี ธนาคารโลกประเมินว่าภายในปี 2561 การพลัดถิ่นของผู้ลี้ภัยกินเวลาเฉลี่ยมากกว่า 10.5 ปี ประการที่สอง ความช่วยเหลือขนาดใหญ่มีมาตรฐานสูง ซึ่งหมายความว่าผู้ลี้ภัยอาจไม่ได้รับความช่วยเหลือที่ตรงกับความต้องการส่วนบุคคลเสมอไป

สุดท้ายแล้ว ความช่วยเหลือขนาดใหญ่มักจะไม่มีประสิทธิภาพ โดยเฉลี่ยแล้วเงินช่วยเหลือแต่ละดอลลาร์เพียง 38 เซนต์เท่านั้นที่ส่งถึงผู้รับผลประโยชน์ในรูปของอาหาร เสื้อผ้า และสิ่งของอื่นๆ หรือเงินสด ไม่สามารถวัดเปอร์เซ็นต์ของความช่วยเหลือที่เข้าถึงผู้ลี้ภัยผ่านความช่วยเหลือระดับรากหญ้าได้ แต่อาจสูงกว่านี้มาก

ผู้หญิงอุ้มเด็กโดยสวมเสื้อคลุมกันหนาวและหมวกเมื่อมองผ่านหน้าต่างรถไฟ
ผู้หญิงและเด็กซึ่งหนีออกจากยูเครน มาถึงสถานีรถไฟในเมือง Przemysl ประเทศโปแลนด์ เมื่อวันที่ 8 มีนาคม 2022 AP Photo/Daniel Cole
เทคโนโลยีช่วยลดการประสานงาน
แม้ว่าผู้คนหลายพันคนในยุโรปและตะวันออกกลางจะให้ความช่วยเหลือระดับรากหญ้าจำนวนมากแก่ผู้ลี้ภัยชาวซีเรียในปี 2558แต่วิกฤตการณ์ในยูเครนได้กลายเป็นปฏิบัติการช่วยเหลือด้านมนุษยธรรมครั้งแรกอย่างรวดเร็วที่มีการระดมข้อมูลจากมวลชนจำนวนมากเช่นนี้

ผู้คนกว่า 500,000 คนได้เข้าร่วมกลุ่มบน Facebook Pomoć dla Ukrainyหรือ Help forยูเครน ซึ่งเป็นกลุ่มภาษาโปแลนด์ที่สมาชิกอาสาจัดรถ ที่พัก หรือเครื่องนอน หรือเสนอที่จะช่วยเหลือชาวยูเครนที่เข้ามาด้วยวิธีอื่น

องค์กรไม่แสวงผลกำไรของโปแลนด์ ซึ่งรวมถึงองค์กรหลายแห่งที่ได้ให้ความช่วยเหลือผู้ลี้ภัยชาวซีเรียที่ถูกรัฐบาลโปแลนด์ผลักกลับที่ชายแดนเบลารุสได้เสนอปฏิบัติการที่มีการประสานงานอย่างดีเพื่อพบปะผู้ลี้ภัยที่เข้ามาที่ชายแดนยูเครนเช่นกัน

กลุ่มเหล่านี้เสนออาหาร เสื้อผ้า และความช่วยเหลือในการเดินทางไปยังวอร์ซอหรือเมืองอื่นๆ ที่ผู้ลี้ภัยชาวยูเครนสามารถเดินทางต่อไปยังยุโรปตะวันตกได้

กลุ่มช่วยเหลือมืออาชีพของโปแลนด์สองกลุ่มที่ได้ช่วยเหลือชาวยูเครนทั้งในยูเครนและโปแลนด์มานานหลายปี ได้แก่Polska Akcja Humanitarnaซึ่งแปลว่า Polish Humanitarian Action และFundacja Ocalenieซึ่งแปลว่ามูลนิธิกู้ภัย ได้เป็นผู้นำ การใช้เครื่องมือออนไลน์ทำให้ทั้งสององค์กรสามารถรับเงินบริจาคจากทั่วโลกได้ พวกเขาได้ประสานงานอาสาสมัครจำนวนมากที่ชายแดนโปแลนด์-ยูเครน ในกรุงวอร์ซอและในยูเครน โดยให้ความช่วยเหลือด้านกฎหมาย ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยา และงานสังคมสงเคราะห์ พร้อมด้วยความช่วยเหลือด้านวัตถุทันที

นอกจากนี้ ผู้บริจาคหลายพันรายยังใช้เครื่องมือออนไลน์เพื่อส่งเงินไปยังผู้ลี้ภัยชาวยูเครนและจัดระเบียบอาสาสมัคร ผู้บริจาคบางรายได้ส่งเงินให้กับชาวยูเครนในยูเครนโดยการจองห้องพักบน Airbnb คนที่จองห้องพักไม่ปรากฏตัว แต่ชาวยูเครนที่ลงประกาศอพาร์ทเมนต์ของตนจะได้รับเงินอยู่ดี

มีความยืดหยุ่นมากขึ้น
ในการวิจัยครั้งก่อนของฉันในเยอรมนี ฉันได้เห็นข้อได้เปรียบอย่างมากสำหรับการดำเนินการด้านมนุษยธรรมระดับรากหญ้า เมื่อเทียบกับความช่วยเหลือที่ได้รับจากองค์กรระหว่างประเทศทั้งที่เป็นทางการและเอกชน

หน่วยงานช่วยเหลือระหว่างประเทศส่วนใหญ่อาศัยสัญญาจากรัฐบาล หน่วยงานของสหประชาชาติ และผู้ให้ทุนอื่นๆ ที่ต้องใช้เอกสารที่ยุ่งยาก การจัดการงานของตนในหลายประเทศพร้อมกันและปฏิบัติตามพันธกรณีของระบบราชการ เช่น กระบวนการติดตาม การประเมิน และการรายงานที่ใช้เวลานาน อาจมีราคาแพงและอาจต้องมีการดำเนินการรับเหมาช่วง บ่อยครั้งที่หน่วยงานช่วยเหลือระหว่างประเทศขนาดใหญ่ใช้แนวทางมาตรฐานโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือตามเงื่อนไขในท้องถิ่น จึงไม่สามารถตอบสนองความต้องการที่แท้จริงของผู้ลี้ภัยที่กำลังดิ้นรนในสถานการณ์เฉพาะได้

การตอบสนองระดับรากหญ้าเป็นไปตามคำจำกัดความที่ไม่ได้มาตรฐาน แต่เป็นผลจากการตอบสนองต่อวิกฤติของบุคคลนับล้าน เช่น ห้องหนึ่งสำหรับแบ่งปัน คนคนหนึ่งขับรถ และอื่นๆ

ผู้ที่ให้ความช่วยเหลือมีความคุ้นเคยกับสภาพท้องถิ่นและเสนอความช่วยเหลือที่จำเป็นทันที

ฉันเห็นว่าแนวทางนี้มีความยืดหยุ่นอย่างมาก: การจัดระเบียบระดับรากหญ้าสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็วเพื่อตอบสนองต่อเงื่อนไขที่เปลี่ยนแปลง ต่างจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับกลุ่มช่วยเหลือผู้ลี้ภัยแบบดั้งเดิม ไม่จำเป็นต้องเคลียร์การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นกับผู้บริจาค พัฒนาข้อเสนอโครงการใหม่ หรือจัดการกับเอกสารและเทปสีแดง

ฉันยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าเมื่ออาสาสมัครในพื้นที่ทำงานส่วนใหญ่ ความช่วยเหลือก็สามารถกระจายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ข้อมูลนี้ส่งผ่านไปยังผู้ลี้ภัยโดยตรง ซึ่งสามารถเลือกความช่วยเหลือที่พวกเขายอมรับได้